Cómo cumplir nuestras metas

Consciente o inconscientemente, todos tenemos objetivos que lograr. Los más, lo hacen inconscientemente y por lo mismo no lo disfrutan plenamente. Pero si quieres gozar más de tu experiencia como humano, te conviene tener metas, verlas con claridad y aprender cómo lograrlas. Te diré algo fuerte: no basta con pensar positivamente. ¡¿Sabías que el 92% […]

Proxémica

¿Por qué queremos estar cerca de alguien o por qué preferimos alejarnos? Atracción o rechazo mediante nuestra comunicación no verbal, el interesante tema que revela cómo manejamos nuestro espacio personal, muchas veces de forma inconsciente. El cómo manejemos nuestro espacio es un fenómeno harto revelador y hoy quiero compartirte algo de este conocimiento. Descubriremos también […]

Tienes este súper poder

Si supieras lo que hay en ti, una cualidad propia del ser humano pero que resulta ser algo casi sobrenatural, harías uso de este “súper poder” más seguido para beneficio de todos. Porque si te beneficias tú, ahora así tu presencia se convierte en bendición para cualquier otro que conviva contigo. Te revelaré lo más […]

Cinco pasos para solucionar tus problemas económicos.

Ayer atendí a una paciente de aproximadamente 30 años con franca depresión. Pidió consulta conmigo porque su psicóloga ya recomendaba a alguien más, la veía mal y que iba empeorando. Sí, la vi mal. Pero en menos de una hora, ya estaba sonriendo y me confesó sentirse mucho mejor, como un 60% mejor, como no […]

Evita el sufrimiento tonto y gratuito.

Sí, existe un tipo de sufrimiento tonto y gratuito. Y usé la palabra “tonto” para suavizar el deseo de haber escrito “estúpido”, porque la magnitud de la tontería, que ya veremos que es mucha, hasta es impulsada aún más por lo gratuito. Iré concreto al mensaje esencial que quiero compartirte hoy y que sugiero memorices, […]

Persona fantasma, persona concreta.

Hace algunos días leí algo que se me figuró maravillosa reflexión de Alberto Chimal: «Las personas físicas se afantasman en las redes sociales. Al contrario, las personas morales (como dicen las autoridades hacendarias: las organizaciones, instituciones y empresas) se vuelven más concretas, más fácilmente perceptibles. Las creemos personas: \”Me contestó tal marca\”, escribe alguien con […]

Día Mundial de la Salud Mental.

Saber una de las más comunes y poderosas razones por las que se puede afectar nuestra salud mental puede resultar confrontante, pero es de enorme ayuda y abre las puertas hacia la solución.

Tu criterio y el Internet

«Las redes sociales le dan el derecho de hablar a legiones de idiotas». –Humberto Eco. Filósofo y escritor italiano. Fuerte pero real. Hoy en día el Internet le ha dado voz a cualquiera, así, juzgo que el problema no es el Internet, sino el criterio del lector. Citando el concepto entero de Humberto Eco (publicado […]

Dar el ejemplo no es tan poderoso como recibirlo.

Llegó el momento en que me daré la oportunidad de desmitificar uno de los mitos que juzgo como uno de los más grandes que hay en materia de liderazgo, y es el siguiente: \”…el que la gente hará lo que te vea hacer, que el ejemplo arrastra, que, para el líder, el ejemplo que dé […]

Nivel de conciencia: amor.

Las cosas las veremos dependiendo desde donde las veamos. El humano está diseñado a ver por “permisos” que representan su estado de conciencia. Dependiendo del estado de conciencia al que asciendas, será lo que se te permitirá ver de lo que es. ¡Me encanta haber llegado desde hace muchos años a este estado de conciencia […]