¡Ya deja de esperar!

«Por la calle de \”después\” se llega a la plaza de \”nunca\”». Luis Coloma Abro mi columna de esta semana con una frase del padre Coloma, escritor, periodista y jesuita español, porque como concepto de realidad, desde siempre se me ha hecho en extremo atinado. Se dice que la paciencia es un rasgo de personalidad […]

Cómo cumplir nuestras metas

Consciente o inconscientemente, todos tenemos objetivos que lograr. Los más, lo hacen inconscientemente y por lo mismo no lo disfrutan plenamente. Pero si quieres gozar más de tu experiencia como humano, te conviene tener metas, verlas con claridad y aprender cómo lograrlas. Te diré algo fuerte: no basta con pensar positivamente. ¡¿Sabías que el 92% […]

La omnipresencia de la sustancia universal.

¡Qué importante es pensar dónde está uno! Porque ahí donde fijes tu pensamiento sucederá la fuente de tus experiencias. Y es que resulta curioso cuestionarse \”¿Dónde estoy\”, ¿no crees? Pregúntatelo y respóndete. Estoy en mi casa, o en mi comedor, o en la colonia, o en la ciudad, o en el país, o en el […]

Mensaje cifrado

Quizá todo por estar viviendo tan intensamente la adquisición de mi conocimiento más reciente, construyendo mi segundo cerebro, el digital. Ésta técnica incrementa nuestra conciencia de lo que vamos viviendo en el día a día y resulta sobrecogedor el ir viendo “la figura que va apareciendo al ir uniendo los puntos”. Estoy intuyendo que este […]

Cinco pasos para solucionar tus problemas económicos.

Ayer atendí a una paciente de aproximadamente 30 años con franca depresión. Pidió consulta conmigo porque su psicóloga ya recomendaba a alguien más, la veía mal y que iba empeorando. Sí, la vi mal. Pero en menos de una hora, ya estaba sonriendo y me confesó sentirse mucho mejor, como un 60% mejor, como no […]

No vaya a tener algo.

“No vaya a tener algo que me vaya a morir”, me dijo un paciente. Le dije que… lamentablemente… sí tenía algo por lo que iba a morir… ¡tenía vida! El miedo a la muerte es común, pero sé que ese temor disminuye cuando empezamos a entender a la muerte como parte de la vida misma, […]

Porque siempre vivió de.

Un día se cruzaron en vuelo una abeja y una mosca. De repente, la siempre bien intencionada abeja, volando hacia arriba, le alcanzó a sugerir a la mosca: \”Oye, es mucho mejor pararse en, caminar en y alimentarse en una bella flor que de la basura a donde siempre tú andas buscando tu alimento\”. La […]

Detente.

Esta semana he hecho varios “paros” en todo tipo de actividad, incluso con duración de un día prácticamente. ¡Y me ha sentado maravillosamente bien! Hoy por hoy, en nuestra sociedad donde se nos ha hecho creer que la productividad es como un tipo de virtud y justificación de nuestra existencia, existe el miedo a parar […]

La vida va cambiando

Gran parte de la paz y de la alegría en la vida es saber que la vida va cambiando y que es normal. Veamos porqué.

Tres poderosas estrategias financieras para vivir bien, seguro y en paz.

A la gran mayoría de nosotros nos gustaría vivir bien, en forma segura, y en paz. Y para posible sorpresa de muchos, resulta muy revelador que ciertas decisiones que tomamos con nuestros ingresos, con nuestro dinero, son precisamente el origen de esas condiciones, por eso resulta trascendente reflexionar al respecto. Luego de estudiar la vida […]